着々と年末年始のカミーノに向けて準備を進めています。そして、【歩く練習】をしているところです。

実は10月にとある内臓の手術を受けて、2週間前まで入院していたわたし。入院中も1日に8kmくらい病棟内を歩いてトレーニングに励んでいました(看護師さん達に前代未聞とびっくりされてたw)が、20kmとか歩けるのか心配…。

今日は在宅勤務で全く歩いていなかったため、仕事のあと3km歩いてリュック担いでお買い物へ。

娘が以前使っていた「塾用リュック」を借用。

野菜など買って、3km歩いて帰宅。往復6km、余裕すぎてトレーニングにもなりません💦 そして帰宅後このリュックの重さを計ったら、3.4kgでした。

カミーノを歩くときのバックパックの重さは「体重の10分の1が目安」と言われています。わたしの体重だと、4kgちょっとしか運べないということです。

こんなちょっとした買い物と同程度の荷物しか持てない…困りました。明日真剣に荷物の選別をして、バックパックの重量を計ってみることにします。